Dal Rif. Benigni (2222 m) si scende alla sottostante conca erbosa ed al ripido canale roccioso che si percorre con attenzione. Giunti alla base, si prosegue a mezza costa arrivando rapidamente al P.so di Salmurano (2017 m). Si continua sul crinale fino ad un pianoro dove si piega verso destra e con percorso a mezza costa si arriva nei pressi del M.te Avaro dove si incrocia il sent. 109. Procedendo si raggiunge una forcella e passando sul lato opposto si discende un vallone, si piega a sinistra e si attraversano i pendii orientali del M.te Ponteranica per raggiungere il pianoro dell'Acqua Nera (1750 m). Con un'ultima leggera salita, in breve si raggiunge il Rif. Ca' San Marco (1829 m). |
| Zona | Alta Val Brembana |
|---|---|
| Difficoltà escursionistica | |
| Durata andata | 3:00 |
| Durata ritorno | 3:30 |
| Periodo consigliato | maggio - ottobre |
| Esposizione | sud |
| Attrezzatura consigliata | scarponi ed abbigliamento da media montagna |
| Bibliografia | ALPI OROBIE CENTRO OCCIDENTALI zone 1/2 carta dei sentieri e dei rifugi del CAI BERGAMO - Commissione Sentieri |
| Note | Sentiero delle Orobie Centro Occidentali. Al P.so di Salmurano si incrociano il sent. 107 che scende ad Ornica, il sent. 108 che scende alla strada dei Piani dell'Avaro ed il sent. 161 che, con ampio giro sul versante valtellinese, conduce a Ca' San Marco costituendo così un percorso alternativo a questa tappa del sentiero delle Orobie. Nei pressi del M. Avaro si incrocia il sent. 109 che dai Piani dell'Avaro sale ai L.ghi di Ponteranica. |
| Lunghezza | 9400 metri circa |
| Lunghezza sulla carta | 8800 metri circa |
| Quota minima | 1745 metri s.l.m. circa |
| Quota massima | 2200 metri s.l.m. circa |
| Percorso in salita | 4400 metri circa |
| Dislivello totale in salita | 895 metri circa |
| Percorso in discesa | 5000 metri circa |
| Dislivello totale in discesa | 1260 metri circa |
| Sentiero | Quota | Da Rifugio Benigni | Da Rifugio Ca' San Marco |
|---|---|---|---|
| Sentiero 101 - Dal Rifugio Grassi al Rifugio Benigni | 2195 | n/d | n/d |
| Sentiero 108 - Dalla Baita Sciocc (Cusio) al Rifugio Benigni | 2100 | 0:00 | 2:45 |
| Sentiero 161 - Dal Rifugio Ca' San Marco al Passo di Salmurano | 2015 | 0:15 | 2:40 |
| Sentiero 107 - Da Ornica al Passo di Salmurano | 2015 | 0:15 | 2:40 |
| Sentiero 109 - Dai Piani dell'Avaro ai Laghi di Ponteranica | 2065 | 1:35 | 1:30 |
| Sentiero 161 - Dal Rifugio Ca' San Marco al Passo di Salmurano | 1815 | 2:45 | 0:00 |
| Sentiero 101 - Dal Rifugio Ca' San Marco alla Baita Camoscio (San Simone) | 1830 | n/d | n/d |
| Sentiero 114 - Da Ponte dell'Acqua (Mezzoldo) al Rifugio Passo San Marco | 1830 | 3:00 | 0:00 |
| Sentiero 110 - Da Valmoresca (Averara) al Rifugio Ca' San Marco | 1830 | 3:00 | 0:00 |
| Toponimo | Quota | Da Rifugio Benigni | Da Rifugio Ca' San Marco |
|---|---|---|---|
| Rifugio Benigni | 2105 | 0:00 | 3:15 |
| Passo Salmurano | 2015 | 0:15 | 2:40 |
| Monte Avaro | 2065 | 1:30 | 1:50 |
| Rifugio Ca' San Marco | 1830 | 3:00 | 0:00 |
| Toponimo | Distanza | Azimut | Quota | Dislivello | Percorri il sentiero per | Dal sentiero al luogo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| sentiero | toponimo | da Rifugio Benigni | da Rifugio Ca' San Marco | |||||
| Rocca di Pescegallo | 925 | 16° | 2125 | 2050 | 75 |
0:00 | 3:20 | 0:15 |
| Pizzo di Giacomo | 775 | 163° | 2025 | 2170 | 145 |
0:05 | 3:05 | 0:25 |
| Monte Valletto | 475 | 30° | 2010 | 2350 | 340 |
0:40 | 2:00 | pił di 0:30 |
| Monte Triomen | 300 | 330° | 2060 | 2235 | 175 |
1:35 | 1:40 | pił di 0:20 |
| Baita Endos | 1000 | 143° | 2075 | 1690 | 385 |
1:40 | 1:40 | 0:35 |
| Monte Foppa | 700 | 113° | 2070 | 1890 | 180 |
1:45 | 1:35 | 0:15 |
| Lago di Ponteranica | 425 | 289° | 2005 | 2105 | 100 |
1:50 | 1:25 | 0:15 |
| Monte Ponteranica | 750 | 316° | 1955 | 2365 | 410 |
1:50 | 1:20 | pił di 0:50 |
| Monte Mincucco | 525 | 126° | 1835 | 1985 | 150 |
2:10 | 0:55 | 0:25 |
| Passo di Verrobbio | 775 | 281° | 1820 | 2020 | 200 |
2:30 | 0:35 | 0:30 |
| Casera Ponteranica | 675 | 113° | 1770 | 1610 | 160 |
2:35 | 0:25 | 0:15 |
| Monte Verrobbio | 575 | 296° | 1760 | 2115 | 355 |
2:35 | 0:20 | pił di 0:40 |
| Alpe Cul | 325 | 340° | 1795 | 2030 | 235 |
2:45 | 0:15 | pił di 0:20 |
| Passo San Marco | 400 | 32° | 1795 | 1990 | 195 |
2:55 | 0:05 | pił di 0:25 |
| Casera Ancogno | 900 | 158° | 1830 | 1755 | 75 |
3:00 | 0:00 | 0:10 |
| Pizzo delle Segade | 625 | 48° | 1830 | 2155 | 325 |
3:00 | 0:00 | pił di 0:40 |
| Rifugio Passo San Marco 2000 | 450 | 147° | 1830 | 1820 | 10 |
3:00 | 0:00 | 0:05 |