Da Lizzola si percorre la valle Bondione lungo una strada sterrata che porta alla località St.le del Tuf. Il sentiero dopo questo tratto di valle quasi pianeggiante, sale ora con più decisione, sempre in sinistra orografica del torrente, fino all'incrocio con il 304 (Sentiero delle Orobie C.O.). Si prosegue prima più vicini al fondovalle, poi svoltando verso destra si arriva alla B.ta (1961 m) ed ai laghetti di Sasna. Si continua per pascoli e roccette fino al L. di Bondione (2326 m) e, ancora salendo, ad una conca ove si incrocia il 321. |
| Zona | Alta Val Seriana |
|---|---|
| Difficoltà escursionistica | |
| Durata andata | 4:00 |
| Durata ritorno | 4:30 |
| Periodo consigliato | giugno - ottobre |
| Esposizione | varia |
| Attrezzatura consigliata | abbigliamento da media montagna |
| Bibliografia | ALPI OROBIE CENTRO OCCIDENTALI zone 3/4 carta dei sentieri e dei rifugi del CAI BERGAMO - Commissione Sentieri |
| Note | incrocia il 304 (Sentiero delle Orobie C.O.); incrocia il 321 (Itinerario Naturalistico A. Curò) nei pressi del P.so del Bondione, con la possibilità di raggiungere la Val Gleno ed il Rif. Tagliaferri o la Val Cerviera ed il Rif. Curò; dal P.so del Bondione si può salire in vetta al P.zo Tre Confini (2824 m). |
| Lunghezza | 7450 metri circa |
| Lunghezza sulla carta | 7250 metri circa |
| Quota minima | 1275 metri s.l.m. circa |
| Quota massima | 2570 metri s.l.m. circa |
| Percorso in salita | 6700 metri circa |
| Dislivello totale in salita | 1330 metri circa |
| Percorso in discesa | 750 metri circa |
| Dislivello totale in discesa | 35 metri circa |
| Sentiero | Quota | Da Lizzola | Da Passo Bondione - Sentiero 321 |
|---|---|---|---|
| Sentiero 307 - Lizzola (Valletera) - Passo della Manina | 1280 | 0:00 | 4:30 |
| Toponimo | Quota | Da Lizzola | Da Passo Bondione - Sentiero 321 |
|---|---|---|---|
| Lizzola | 1275 | 0:00 | 4:30 |
| Stalle del Tuf | 1360 | 0:20 | 4:05 |
| Torrente Bondione | 1535 | 0:55 | 3:20 |
| Marifunt | 1760 | 1:35 | 2:35 |
| Baita di Sasna | 1960 | 2:10 | 1:55 |
| Passo del Bondione | 2570 | 4:00 | 0:00 |
| Toponimo | Distanza | Azimut | Quota | Dislivello | Percorri il sentiero per | Dal sentiero al luogo | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| sentiero | toponimo | da Lizzola | da Passo Bondione - Sentiero 321 | |||||
| L'Asta Bassa | 375 | 203° | 1305 | 1425 | 120 |
0:05 | 4:25 | 0:20 |
| L'Asta Alta | 1275 | 187° | 1315 | 1735 | 420 |
0:05 | 4:20 | 1:10 |
| Passo della Manina | 950 | 173° | 1365 | 1795 | 430 |
0:15 | 4:10 | pił di 1:00 |
| Fles Basso | 400 | 156° | 1370 | 1605 | 235 |
0:25 | 3:55 | pił di 0:25 |
| Baita del Crostaro | 450 | 164° | 1420 | 1690 | 270 |
0:40 | 3:40 | pił di 0:30 |
| Monte Sasna | 975 | 125° | 1490 | 2195 | 705 |
0:50 | 3:30 | pił di 1:05 |
| Colle delle Miniere | 775 | 321° | 1620 | 1955 | 335 |
1:10 | 3:05 | pił di 0:50 |
| Monte Cimone | 1200 | 355° | 1770 | 2515 | 745 |
1:40 | 2:30 | pił di 1:20 |
| Monte Crostaro | 625 | 221° | 1920 | 2050 | 130 |
2:05 | 2:05 | 0:20 |
| Baita di Mezzo | 1325 | 115° | 2315 | 1820 | 495 |
3:15 | 0:45 | 0:45 |
| Pizzo Tre Confini | 550 | 39° | 2570 | 2775 | 205 |
4:00 | 0:00 | 0:35 |
| Monte Gleno | 1300 | 46° | 2570 | 2875 | 305 |
4:00 | 0:00 | 0:50 |
| Pizzo Recastello | 1200 | 341° | 2570 | 2880 | 310 |
4:00 | 0:00 | 0:50 |